ahamo と LINEMO、結局どっちが安い？

月のデータ使用量で答えが変わります。3GB以下なら LINEMO ベストプラン（990円）が ahamo（2,970円）より約2,000円安くなります。3GB超〜10GBのミドル層も LINEMO ベストプラン（2,090円）が割安。月20〜30GBを安定して使うなら、ahamo と LINEMO ベストプランV はどちらも2,970円・5分通話込みで真っ向勝負です。月50GB以上のヘビーユーザーには ahamo大盛り（110GBで4,950円）が向きます。

LINEMO の LINEギガフリーって実際どこまで効く？

LINEのトーク・音声通話・ビデオ通話などの対象機能がデータ消費にカウントされにくく、速度制限中でも使える設計です。ただし、トークでの位置情報共有、スタンプショップ、ニュース記事の閲覧、外部サイトへの遷移などは対象外で、時間帯によって速度制御される場合がある旨も公式に案内されています。「LINEを開いていれば全部無料」というわけではありませんが、家族・友人との連絡がほぼLINEの人なら3GBの段階に滑り込みやすくなる効果があります。

海外で使うなら ahamo と LINEMO のどちらが向いている？

ahamo は追加料金なしで91の国・地域、国内利用分と合算して月30GBまで使えます（大盛り加入中も海外は30GBまで、15日超で128kbps制限）。LINEMO は世界対応ケータイの申込みが必要で、データ通信は別途料金。さらに新規契約の場合は課金開始から5カ月目より加入可能とされている点に注意（MNP乗り換えなら待機期間の対象外）。海外で使う前提なら ahamo の標準対応が分かりやすい選択肢になります。

ライトユーザーには ahamo と LINEMO のどちらが向く？

LINEMO ベストプランの段階制が向きます。月3GB以下なら990円、3GB超〜10GBでも2,090円。短い電話を毎日かける人で月10GB以下なら、LINEMO ベストプラン（2,090円）＋5分かけ放題（+550円）＝2,640円が、ahamo（2,970円）より安く済みます。ただし、ベストプランは10GBを超えると最大300kbps（15GB超で128kbps）まで絞られるため、超えそうな月が多いならベストプランVか ahamo が無難です。

ヘビーユーザーにはどちらが向く？

月50GB以上を安定して使うなら ahamo大盛り（基本2,970円+1,980円＝月4,950円で110GB）が分かりやすい選択肢です。LINEMO には現時点で30GB超の固定大容量プランがなく、ベストプランVの30GB超は段階的に速度が落ちます（30GB超〜45GB以下は最大1Mbps、45GB超は最大128kbps）。追加データは1GB＝550円のため、毎月買い足すと割高になりやすい設計です。

ahamo と LINEMO、家族割や光セット割は使える？

どちらも家族割・光セット割の対象外です。ahamo は「みんなドコモ割」「ドコモ光セット割」の割引対象になりません（みんなドコモ割の回線数カウント対象にはなる）。LINEMO はそもそも家族割引サービスを提供しておらず、「おうち割光セット」「家族割引」の対象外です。家族全員でドコモ／ソフトバンクを契約し固定回線とまとめてフル割引を効かせている家庭は、乗り換え前に家計全体で試算する価値があります。

短期で解約する場合、契約解除料はかかる？

ahamo は2025年7月1日以降に新規契約した回線で、契約締結日から1年以内に解約した場合に契約解除料1,100円が発生する場合があります（2025年3月1日以降の新規回線も1年以内かつ利用実態がない場合の解除料規定あり）。LINEMO は加入当月に解約した場合は原則として契約解除料990円がかかりますが、翌月以降の解約なら解除料はかかりません。MNP・解約月の料金は日割り計算されないため、月末近くの乗り換えはタイミングに注意してください。

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ahamo と LINEMO、結局どっちがいい？月額・データ・通話の違いを整理

📌 情報の取り扱いについて：本記事の料金・プラン内容は各社公式情報を確認しながら作成していますが、改定やキャンペーン変更により内容が古くなることがあります。申込前には必ず各社公式サイトで最新情報をご確認ください。記載に誤りを見つけられた場合はお問い合わせフォームよりご連絡いただけると助かります。

公開日：2026-05-12 ／最終更新：2026-05-23

ahamo（ドコモ） と LINEMO（ソフトバンク） は、どちらも大手キャリア系のオンライン専用プランです。

ahamo は、月額2,970円で 30GB と5分以内の国内通話がセットになった固定型プラン。LINEMO は、利用量に応じて料金が変わる段階制の 「ベストプラン」（〜3GB／〜10GB の2段階）と、固定型で30GB＋5分通話込みの 「ベストプランV」 という二本立てが特徴です。

この記事では、2026年5月時点の各社公開情報をもとに、ahamo と LINEMO の違いを 10項目 で整理します。最後に「こういう人はこっち向き」という結論を示しています。

基本スペック早見表

項目	ahamo	LINEMO
提供元	NTTドコモ	ソフトバンク
回線	ドコモ回線	ソフトバンク回線
月額（基本）	2,970円	990円〜（段階制／固定型併存）
標準データ	30GB	ベストプラン段階制（〜3GB／〜10GB）／ベストプランV（30GB）
5分以内通話	込み	ベストプランVは込み／ベストプランは別オプション
LINEギガフリー	なし	あり（LINEトーク・通話などをデータ消費にカウントしにくい。位置情報共有・スタンプショップ等は対象外、時間帯による速度制御あり）
5G対応	○	○
eSIM	○	○
申込み	オンラインのみ	オンラインのみ
海外ローミング	30GBまで追加料金なし（91の国・地域／国内利用分と合算／大盛りでも海外は30GBまで／15日超で128kbps制限）	世界対応ケータイ：別途申込・料金が必要（新規契約は課金開始から5カ月目より加入可能）

ぱっと見でわかる通り、「30GB固定で全部入り」の ahamo と、「3GB〜30GB の幅広いラインナップ＋LINE優遇」の LINEMO という、設計思想の違いがあります。

① 月額料金の考え方

ahamo は「月額2,970円で30GB＋5分通話込み」のシンプルな1本勝負。 加入すれば毎月30GB使えて、5分以内の国内通話も無料で付いてきます。

LINEMO は2本立ての構成です。

ベストプラン：3GBまでなら 990円、3GB超〜10GBまでなら 2,090円 の段階制。使った分だけ階段状に上がる仕組みで、毎月の使用量にムラがある人に向きます。
ベストプランV：30GBで 2,970円、5分以内国内通話定額が標準で込み。ahamo と同じ価格帯です。

ライト層には LINEMO の段階制が強い のがポイントです。月3GB以下で済む人なら 990円で、ahamo の 2,970円より約2,000円も安く済みます。月10GB以下のミドル層でも 2,090円なので、ahamo より安く収まります。

一方、月20〜30GB使うヘビーめの人は、ahamo と LINEMO ベストプランV が同じ2,970円で30GBという真っ向勝負 になります。

② データ容量とプラン選びの柔軟性

ahamo は毎月30GBがリセットされる固定型。余っても繰り越せない ですし、足りなくなれば1GBあたり550円で追加購入する仕組みです。

LINEMO はプラン自体に幅があります。

プラン	月額	データ容量	通話
ベストプラン（〜3GB）	990円	〜3GB	オプション
ベストプラン（3GB超〜10GB）	2,090円	〜10GB	オプション
ベストプランV	2,970円	30GB	5分以内込み

ベストプランは 段階制なので、月によって使用量が変わっても自動的に料金が調整される のが利点です。「先月はテレワークで5GB使ったけど、今月は出社が多くて2GBで済んだ」というような月ごとの増減を、自分で意識しなくてもよくなります。

ただし、LINEMOのベストプランは10GBを超えると速度制限がかかります。10GB超〜15GB以下は送受信時最大300kbps、15GB超は最大128kbps に制限されます。10GBを超えそうな月が多いなら、はじめからベストプランVを選ぶか、ahamoを検討した方が無難です。

③ 通話オプション

ahamo は 5分以内の国内通話が無料 で月額に含まれています。LINEMO は、ベストプランVなら同じく5分込み、ベストプランは別オプションです。

通話オプション	ahamo	LINEMO
5分以内の国内通話定額	込み	ベストプランV：込み／ベストプラン：+550円／月
完全かけ放題	+1,100円／月	ベストプランV：+1,100円／月／ベストプラン：+1,650円／月

短い電話を毎日かける人で、月10GB以下のライト層 に注目です。LINEMO ベストプラン（2,090円）に5分かけ放題（+550円）を付けると 2,640円。これに対して ahamo は 30GB＋5分通話込みで 2,970円。

ライト寄りなら LINEMO ベストプラン＋通話オプション、データを使うなら ahamo か LINEMO ベストプランV、という棲み分けが見えてきます。

なお、LINEMO は新規契約キャンペーンで通話オプションを一定期間割引する施策をたびたび実施しています。最新の特典は公式サイトで確認してください。

④ 大容量プラン（ヘビーユーザー向け）

ahamo には 「ahamo大盛り」 という大容量オプションがあります。月額+1,980円で 80GBを追加 でき、基本の30GBと合わせて 合計110GB。月額は 2,970+1,980 = 4,950円。

LINEMOには、現時点で30GBを超える大容量の定額プランは用意されていません。データ追加は1GBごとに購入できますが、毎月50GB以上を安定して使うなら、ahamo大盛りや楽天モバイルなどの大容量向けプランを比較した方が分かりやすいです。

なお、LINEMOベストプランVは30GBまで2,970円で使えます。ただし、30GB超〜45GB以下は送受信時最大1Mbps、45GB超は最大128kbps に制限されます。毎月50GB以上を安定して使うなら、ahamo大盛りなどの大容量プランも比較した方が安全です。

⑤ 海外ローミング

ahamo は 追加料金なしで月30GBまで、91の国・地域で利用可能 という、隠れた強力ポイントを持っています。短期の出張・旅行で SIM を入れ替えなくていいのは想像以上に楽です。

ただし、国内利用分と海外利用分を 合算して30GBまで で、大盛りオプション加入中でも海外で使えるのは30GBまで。また、海外でデータ通信を15日を超えて使うと、帰国してデータ通信を行うまで最大128kbpsに制限されます。

LINEMOは世界対応ケータイ（ソフトバンクの国際ローミングサービス）に対応していますが、申込が必要 で、データ通信は別途料金です。さらに、新規契約の場合は課金開始から5カ月目より加入可能 とされているため、契約直後に海外で使う目的なら注意が必要です。ただし、MNPで他社から乗り換えた場合はこの待機期間の対象外で、契約直後から加入できます。海外利用を重視するなら、追加料金なしで91の国・地域に対応するahamoの方が分かりやすい選択肢になります。海外で頻繁にデータを使う場合は、現地SIMやレンタルWi-Fiの方が結果的に安くなるケースもあります。

⑥ LINEギガフリー（LINEMO 独自の強み）

LINEMOの最大の特色が 「LINEギガフリー」。LINEのトーク・音声通話・ビデオ通話などがデータ消費にカウントされにくいのが強みです（=容量を消費しにくい、速度制限中も使える）。

「家族・友人との連絡はほぼLINE」「LINE通話で長時間話す」「速度制限中でもLINEは止めたくない」という人にとっては、これだけで価値があります。

ただし、トークでの位置情報共有、スタンプショップ、ニュース記事の閲覧、外部サイトへの遷移などは対象外 です。また、時間帯によって速度制御される場合がある とも公式に案内されています。「LINEを開いていれば全部無料」というわけではない点には注意してください。

ahamoにはこれに相当するサービスはありません。

⑦ 通信速度と回線品質

ahamoはドコモ回線、LINEMOはソフトバンク回線を使う大手キャリア系のオンライン専用プランです。ただし、実際の速度はエリア・時間帯・端末・混雑状況によって変わります。LINEMO公式にも、時間帯によって速度制御の場合がある旨が記載されています。「常に大手キャリア本体と完全に同じ速度が出る」と断定するのは避けた方が安全です。最新の実測値は速度計測サイトや実利用者のレビューも参考にしてください。

本記事では、公式に案内されている回線種別や料金条件をもとに比較しています。実際の通信品質は、利用環境によって異なる点に注意してください。

生活圏の電波の入りやすさは、ドコモ系とソフトバンク系で人によって相性があります。 既に同居人や家族がどちらかを使っていて電波の良し悪しが分かっているなら、それを参考にするのも手です。

⑧ 申込み・サポート・店舗対応

両プランとも オンライン専用 で、街のドコモショップ／ソフトバンクショップでは申込みも変更も基本的にできません。

サポート体制はそれぞれ次のような形です。

ahamo：AIチャットボットは24時間、専門スタッフのチャットは9:00〜22:00。ドコモショップで有料の「WEBお申込みサポート」「WEBお手続きサポート」（3,300円／回）あり
LINEMO：申し込みや契約変更などの手続きはオンライン中心で、通常の問い合わせもチャット中心。ただし、ソフトバンクショップ等で別サービスとして「店頭スマホサポート」を利用できる場合あり（料金・対象メニューは別途確認）

店舗での対面サポートを重視する人にはどちらも向きませんが、ahamoはいざというとき、ドコモショップで有料の手続きサポートを受けられる選択肢があります（フルサポートではなく手続きの代行が中心）。

⑨ 家族割・光回線割

ahamo はドコモの「みんなドコモ割」「ドコモ光セット割」の 割引対象にはなりません（みんなドコモ割の回線数カウント対象にはなる）。

LINEMO は そもそも家族割引サービスを提供していません。「おうち割光セット」「家族割引」などの対象外で、ソフトバンクの固定回線と組み合わせても割引はかかりません。

家族全員でドコモ／ソフトバンクを契約し、固定回線とまとめてフル割引を効かせている家庭の場合、オンライン専用プランに切り替えると 家族全体で見ると思ったほど安くならない場合があります。乗り換え前に家計全体で試算する価値があります。

なお、LINEMOではPayPayポイントなどに関連するキャンペーンが実施されることがあります。ただし、内容・対象者・期間は頻繁に変わるため、契約前に公式キャンペーンページで確認してください。

⑩ 解約・乗り換え

両プランとも、基本的には 長期の契約期間縛りがなく乗り換えやすい設計 です。

ahamo は通常の解約では解約金はかかりません。ただし、2025年3月1日以降に新規契約した回線で、1年以内の解約かつ利用実態がない場合などは契約解除料1,100円 が発生する場合があります。また、2025年7月1日以降に新規契約した回線では、契約締結日から1年以内に解約した場合に契約解除料1,100円 が発生する場合があります。

LINEMO は、加入当月に解約した場合は原則として契約解除料990円がかかります。翌月以降の解約なら解除料はかかりません。また、MNP・解約月の利用料金は日割り計算にならないため、月末近くの乗り換えなどはタイミングに注意が必要です。

いずれも、いわゆる「2年縛り」「違約金何万円」といった旧来型の制約はありません。

こんな人は ahamo 向き

月20〜30GBを安定して使う（30GB固定で分かりやすい）
月50GB以上のヘビーユーザー（大盛り110GBで4,950円）
短い電話を毎日かける（5分通話込みが効く）
海外出張・旅行に行く（91の国・地域で、国内利用分と合算して30GBまで追加料金なしで使える）
料金を考えるのが面倒、固定費として割り切りたい
いざというとき有料でも店舗を頼りたい

こんな人は LINEMO 向き

月のデータ消費が少ない／月によってムラがある（3GBで990円、段階制）
連絡手段がほぼLINE（LINEギガフリーで、トーク・音声通話・ビデオ通話などの対象機能がデータ消費にカウントされにくい）
生活圏でソフトバンク回線のつながりが良い
PayPay／LINEヤフー連携をよく使う
30GB＋5分通話で2,970円という ahamo と同価格帯を、ソフトバンク回線で持ちたい

まとめ

ahamo と LINEMO は、「30GB固定一本勝負の ahamo」か「3GB〜30GBの幅広いラインナップ＋LINE優遇の LINEMO」か の対立軸で考えると整理しやすいです。

海外出張・海外旅行でそのまま使いたいなら、追加料金なしで91の国・地域に対応するahamoが分かりやすい です。一方、国内利用が中心で、LINEのトークや通話をよく使う人、月3〜10GBで収まる月が多い人は LINEMOが向きます。ただし、LINEMOの海外利用は世界対応ケータイの申込条件（新規契約は課金開始から5カ月目より加入可能）や料金を事前に確認してください。

30GB前提なら、ahamo と LINEMO ベストプランV はどちらも2,970円で5分通話込みと、ほぼ互角の勝負になります。海外利用の有無とLINE利用の頻度で選ぶのが分かりやすい判断軸です。

「自分の月のデータ使用量がそもそも何GBか分からない」という場合は、まず使っているスマホの設定アプリでデータ使用量を確認してから選ぶと、後悔が減ります。

よくある質問

ahamo と LINEMO、結局どっちが安い？: 月のデータ使用量で答えが変わります。3GB以下なら LINEMO ベストプラン（990円）が ahamo（2,970円）より約2,000円安くなります。3GB超〜10GBのミドル層も LINEMO ベストプラン（2,090円）が割安。月20〜30GBを安定して使うなら、ahamo と LINEMO ベストプランV はどちらも2,970円・5分通話込みで真っ向勝負です。月50GB以上のヘビーユーザーには ahamo大盛り（110GBで4,950円） が向きます。
LINEMO の LINEギガフリーって実際どこまで効く？: LINEのトーク・音声通話・ビデオ通話などの対象機能がデータ消費にカウントされにくく、速度制限中でも使える 設計です。ただし、トークでの位置情報共有、スタンプショップ、ニュース記事の閲覧、外部サイトへの遷移などは対象外 で、時間帯によって速度制御される場合がある旨も公式に案内されています。「LINEを開いていれば全部無料」というわけではありませんが、家族・友人との連絡がほぼLINEの人なら3GBの段階に滑り込みやすくなる効果があります。
海外で使うなら ahamo と LINEMO のどちらが向いている？: ahamo は 追加料金なしで91の国・地域、国内利用分と合算して月30GBまで使えます（大盛り加入中も海外は30GBまで、15日超で128kbps制限）。LINEMO は世界対応ケータイの申込みが必要で、データ通信は別途料金。さらに 新規契約の場合は課金開始から5カ月目より加入可能 とされている点に注意（MNP乗り換えなら待機期間の対象外）。海外で使う前提なら ahamo の標準対応が分かりやすい選択肢になります。
ライトユーザーには ahamo と LINEMO のどちらが向く？: LINEMO ベストプランの段階制が向きます。月3GB以下なら990円、3GB超〜10GBでも2,090円。短い電話を毎日かける人で月10GB以下なら、LINEMO ベストプラン（2,090円）＋5分かけ放題（+550円）＝2,640円 が、ahamo（2,970円）より安く済みます。ただし、ベストプランは10GBを超えると最大300kbps（15GB超で128kbps）まで絞られるため、超えそうな月が多いならベストプランVか ahamo が無難です。
ヘビーユーザーにはどちらが向く？: 月50GB以上を安定して使うなら ahamo大盛り（基本2,970円+1,980円＝月4,950円で110GB） が分かりやすい選択肢です。LINEMO には現時点で30GB超の固定大容量プランがなく、ベストプランVの30GB超は段階的に速度が落ちます（30GB超〜45GB以下は最大1Mbps、45GB超は最大128kbps）。追加データは1GB＝550円のため、毎月買い足すと割高になりやすい設計です。
ahamo と LINEMO、家族割や光セット割は使える？: どちらも家族割・光セット割の対象外です。ahamo は「みんなドコモ割」「ドコモ光セット割」の割引対象になりません（みんなドコモ割の回線数カウント対象にはなる）。LINEMO は そもそも家族割引サービスを提供しておらず、「おうち割光セット」「家族割引」の対象外です。家族全員でドコモ／ソフトバンクを契約し固定回線とまとめてフル割引を効かせている家庭は、乗り換え前に家計全体で試算する価値があります。
短期で解約する場合、契約解除料はかかる？: ahamo は2025年7月1日以降に新規契約した回線で、契約締結日から1年以内に解約した場合に 契約解除料1,100円 が発生する場合があります（2025年3月1日以降の新規回線も1年以内かつ利用実態がない場合の解除料規定あり）。LINEMO は 加入当月に解約した場合は原則として契約解除料990円 がかかりますが、翌月以降の解約なら解除料はかかりません。MNP・解約月の料金は日割り計算されないため、月末近くの乗り換えはタイミングに注意してください。